Rückbildung im Ried

 

"Rückbildung im Ried" ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft für sportlich begeisterte junge Mütter. Die Babys werden im Kinderwagen sicher mitgenommen und genießen ihre Spazierfahrt im Reichelsheimer / Bingenheimer Ried, während die Mutter konzentriert ihren Körper ganzheitlich trainieren kann. Vor allem die Kombination aus einem angepassten Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Kraft- und Beweglichkeitsübungen garantiert einen positiven Effekt für den gesamten Körper in der Rückbildungszeit.

 

Es empfiehlt sich diesen Kurs parallel-versetzt oder nach einem klassischen Rückbildungskurs zu besuchen.

 

Kosten: 6 Einheiten, 75 €

 

 

Sommer Basic

Donnerstags von 10:00-11:00 Uhr

20.07. - 24.08.2017

 

Anmeldung Sommer Basic 2
Anmeldeformular Fit mit Kinderwagen Somm[...]
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Herbst Basic

Donnerstags von 10:00-11:00 Uhr

07.09. - 12.10.2017

 

Anmeldung Herbst Basic
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© Hebamme Julia Christoph