Rückbildung im Ried

 

"Rückbildung im Ried" ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft für sportlich begeisterte junge Mütter. Die Babys werden im Kinderwagen sicher mitgenommen und genießen ihre Spazierfahrt im Reichelsheimer / Bingenheimer Ried, während die Mutter konzentriert ihren Körper ganzheitlich trainieren kann. Vor allem die Kombination aus einem angepassten Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Kraft- und Beweglichkeitsübungen garantiert einen positiven Effekt für den gesamten Körper in der Rückbildungszeit.

 

Es empfiehlt sich diesen Kurs parallel-versetzt oder nach einem klassischen Rückbildungskurs zu besuchen.

 

Kosten: 6 Einheiten, 75 €

 

 

Winter-Weihnachts-Special

Wie werden wetterabhängig entweder mit dem Kinderwagen an der frischen Luft oder in der Praxis, mit Baby im Tuch/Trage, trainieren.

09.11 - 14.12.2017

Donnerstags, 10:00-11:00 Uhr

 

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Rückbildung im Ried Winter/Frühling 2018

01.02 - 08.03.2018

Donnerstags, 10:00-11:00 Uhr

 

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© Hebamme Julia Christoph